ผลการค้นหาสำหรับ: 'tofu wakam'

อร่อยง่ายสไตล์จีนเสฉวนแท้ๆ กับเมนู "มาโบ โทฟุ"

เปลี่ยนเต้าหู้ธรรมดาให้กลายเป็นเมนูยอดนิยมอย่าง มาโบโทฟุ (Mabo Tofu) หรือเต้าหู้ผัดพริกรสเข้มข้น ที่ทำได้ง่ายๆ ด้วยซอสมาโบโทฟุ จากแบรนด์ เอบาระ (Ebara) ความพิเศษของซอสเอบาระขวดนี้ คือการผสมผสานรสชาติอย่างลงตัว เพื่อให้ได้รสมาโบโทฟุ ที่เข้มข้น กลมกล่อม และรสชาติที่เผ็ดกำลังดี เพียงแค่ผัดเนื้อสัตว์ให้สุก เติมเต้าหู้และซอสลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน ก็พร้อมเสิร์ฟเมนูมาโบโทฟุร้อนๆ แสนอร่อยได้ในไม่กี่นาที

หนึ่งในเครื่องเคียงสไตล์ญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุด

ยำสาหร่ายญี่ปุ่นหรือชูกะวากาเมะ (Chuka Wakame) เป็นเมนูเครื่องเคียงที่ขาดไม่ได้ประจำร้านอาหารญี่ปุ่น เราคัดเลือกสาหร่ายคุณภาพดีนำมาปรุงรสชาติจนกลมกล่อมทั้งเค็ม หวาน และเผ็ดนิดๆ หอมกลิ่นน้ำมันงา เหมาะกับการทานเล่นแกล้มกับเครื่องดื่มแก้วโปรด, รับประทานกับข้าวร้อนๆ, ใส่เป็นเครื่องเคียงในเบนโตะ, หรือใช้ทำเป็นหน้าซูชิก็ได้เช่นกันค่ะ

"วากาเมะ ราเมน โกมะ โชยุ" ราเมนกึ่งสำเร็จรูป รสโชยุผสมสาหร่ายและงา ความอร่อยสไตล์ญี่ปุ่นที่คุณไม่ควรพลาด!

ราเมนกึ่งสำเร็จรูปรสโชยุผสมสาหร่ายและงาถ้วยนี้ พร้อมเสิร์ฟความอร่อยสไตล์ญี่ปุ่นแท้ๆ ด้วยน้ำซุปหอมกรุ่นจากโชยุ ผสมผสานอย่างลงตัวกับวากาเมะ และกลิ่มหอมของงา ให้รสชาติที่เข้มข้น เส้นราเมนนุ่มอร่อยเข้ากันได้อย่างลงตัวกับน้ำซุป บอกเลยว่าห้ามพลาดค่ะ

วิธีทำ 

1. เปิดฝาออก เทน้ำร้อนลงไป 410 มล.
2. ปิดฝา รอประมาณ 3 นาที
3. เติมเครื่องปรุงรส และเครื่องเคียงลงไป จากนั้นคนให้เข้ากัน เพียงเท่านี้ก็พร้อมรับประทานแล้วค่ะ

อร่อยง่ายแบบญี่ปุ่น แค่มีเต้าหู้ดี ๆ ติดตู้เย็นไว้ก็เอาอยู่     

สำหรับคนที่ชอบอาหารญี่ปุ่นหรือกำลังมองหาวัตถุดิบที่นำไปทำอาหารได้หลากหลาย อิมูรายะ โทฟุ เต้าหู้ญี่ปุ่น คืออีกหนึ่งไอเทมที่ควรมีติดตู้เย็น เต้าหู้เนื้อเนียนนุ่มจากถั่วเหลือง ให้สัมผัสละมุน รับประทานง่าย และเข้ากับเครื่องปรุงได้หลากหลาย จะกินแบบเย็นสไตล์ญี่ปุ่นโดยราดโชยุ โรยต้นหอม ขิง หรือปลาโอแห้งก็ได้ หรือจะนำไปปรุงร้อนในซุป หม้อไฟ และเมนูต่าง ๆ ก็เข้ากันได้ดี จุดเด่นอีกอย่างคือการแบ่งบรรจุ 4 ถ้วย ทำให้เลือกเปิดรับประทานทีละถ้วยได้อย่างสะดวก เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมปริมาณในการรับประทานและลดการเปิดผลิตภัณฑ์ทั้งแพ็กพร้อมกัน จึงเหมาะสำหรับมีติดตู้เย็นไว้เป็นวัตถุดิบสำรอง หิวเมื่อไหร่ก็หยิบมาเติมความอร่อยให้มื้ออาหารได้ทันที

เต้าหู้หนึ่งถ้วย เปลี่ยนได้ทั้งเมนูเย็น เมนูร้อน และเมนูญี่ปุ่นแบบง่าย ๆ — สะดวกแบบนี้ ตู้เย็นควรมีติดไว้สักแพ็ก

เมนูแนะนำ
• เต้าหู้เย็นราดโชยุ โรยต้นหอมและขิง
• ซุปมิโสะเต้าหู้ เพิ่มเต้าหู้ลงในซุปมิโสะร้อน ๆ
• นาเบะหม้อไฟญี่ปุ่น ใส่เต้าหู้ร่วมกับผัก เห็ด และเนื้อสัตว์
• เต้าหู้ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น เพิ่มความนุ่มละมุนให้เมนูไข่ตุ๋น
• สลัดเต้าหู้ญี่ปุ่น หั่นเต้าหู้เสิร์ฟคู่ผักสดและน้ำสลัดญี่ปุ่น

สาหร่ายวากาเมะสดแบบแช่แข็งพร้อมนำไปปรุงอาหาร

สาหร่ายชนิดนี้เป็นที่นิยมในการทำอาหารเอเชียโดยเฉพาะในอาหารญี่ปุ่น วากาเมะมีลักษณะกรอบนุ่มและมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะ
สาหร่ายวากาเมะยังอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย อาทิเช่น โปรตีน ไอโอดีน และใยอาหารที่สูง ในขณะที่ให้พลังงานต่ำ จึงเป็นที่นิยมให้หมู่คนรักสุขภาพ
เหมาะสำหรับนำไปต้นเป็นน้ำซุป, ใส่ในซุปมิโสะ, ทำสลัด, ใช้เป็นเครื่องเคียงในเมนูอื่นๆ

ขั้นตอนในการเตรียมรับประทานใช้
• นำผลิตภัณฑ์ออกจากตู้แช่งแข็ง ทิ้งไว้ให้ละลาย
• แนะนำให้ละลายแค่ปริมานตามที่ต้องการใช้ในครั้งเดียว และเก็บส่วนที่เหลือในตู้แช่แข็งเพื่อรักษาความสดให้คงอยู่
• ไม่แนะนำให้ละลายทั้งถุง แล้วนำกลับมาเก็บไว้ในตู้แช่แข็ง เนื่องจากจะทำให้คุณภาพลดลง

วากาเมะแท้จากญี่ปุ่น...นุ่ม เด้ง หอมทะเล เติมความอร่อยได้ทุกเมนู เพียงแช่น้ำไม่กี่นาที

สาหร่ายวากะเมะได้รับการยกย่องในญี่ปุ่นว่าเป็น "ผักแห่งท้องทะเล" เนื่องจากอุดมไปด้วยแร่ธาตุและเติบโตในกระแสน้ำทะเลอันบริสุทธิ์ แบรนด์ คาเนตะ (Kaneta) ตั้งใจพัฒนาผลิตภัณฑ์นี้ขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์วิถีชีวิตที่เร่งรีบ แต่ยังคงต้องการอาหารที่มีคุณภาพและรสชาติดี โดยการนำสาหร่ายสดมาตัดแต่งให้ได้ขนาดมาตรฐานที่คนญี่ปุ่นนิยมรับประทาน จากนั้นนำไปอบแห้งอย่างพิถีพิถัน ทำให้ได้สาหร่ายที่สะอาด ปลอดภัย และคืนตัวได้อย่างรวดเร็วเหมือนพึ่งเก็บมาจากทะเล

ความพิเศษของสาหร่ายซองนี้คือความสะดวกสบายขั้นสุด เพียงแค่หยิบออกมาแช่น้ำธรรมดา 4-5 นาที หรือนำไปผ่านน้ำร้อนเพียงครู่เดียว สาหร่ายแห้งจะค่อยๆ แผ่ขยายตัวคืนรูปกลับมาเป็นสาหร่ายวากะเมะสีเขียวสดใสที่มีความนุ่มแต่แฝงไปด้วยความกรุบเด้งเคี้ยวสนุก พร้อมเสิร์ฟลงในถ้วยซุปหรือจานสลัดของคุณได้ทันทีโดยไม่ต้องเสียเวลามานั่งหั่นอีกต่อไป ตอบโจทย์แม่บ้านยุคใหม่และผู้ที่รักสุขภาพอย่างแท้จริง

วิธีใช้ / วิธีรับประทาน
•  หยิบสาหร่ายอบแห้งในปริมาณที่ต้องการใส่ลงในถ้วย
•  เติมน้ำสะอาด ทิ้งไว้ประมาณ 4-5 นาที เพื่อให้สาหร่ายขยายตัวและคืนรูปเต็มที่ 
•  บีบน้ำออกเบาๆ ให้แห้งหมาด พร้อมนำไปประกอบอาหารหรือเสิร์ฟได้ทันที
ข้อควรระวัง: สาหร่ายจะขยายตัวขึ้นอีกหลายเท่าหลังจากแช่น้ำ ควรใส่ในปริมาณที่พอเหมาะ

เมนูแนะนำ
•  ซุปมิโซะ : ใส่สาหร่ายวากะเมะลงในซุปมิโซะร้อนๆ ตอนสุดท้ายก่อนยกลง เพื่อความกลมกล่อม
•  ท็อปปิ้งบะหมี่สำเร็จรูป/อุด้ง/ราเมน: โรยใส่ในชามเส้นเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหารและสีสันให้น่ารับประทานยิ่งขึ้น
•  สลัดสาหร่ายวากะเมะ: ผสมกับแตงกวาญี่ปุ่นสไลด์ ราดด้วยน้ำสลัดงาญี่ปุ่นหรือน้ำส้มสายชูหมัก ได้รสเปรี้ยวหวานสดชื่น

วิธีการเก็บรักษา
•  ปิดซิปให้แน่น: ปิดถุงซิปล็อกให้สนิททันทีหลังใช้งาน ป้องกันลมและความชื้นเข้า
•  เก็บที่แห้งและเย็น: วางในที่แห้ง พ้นแสงแดด และห่างจากความร้อนหรือเตาไฟ
•  แยกจากของกลิ่นแรง: หลีกเลี่ยงการวางใกล้ของกลิ่นฉุน เพราะสาหร่ายดูดกลิ่นง่ายมาก
•  แช่น้ำแล้วใช้ไม่หมด: บีบน้ำให้หมาด ใส่กล่องปิดสนิท แช่ตู้เย็นช่องธรรมดา และควรทานให้หมดภายใน 1-2 วัน

การทำซุปมิโซะจะไม่ยากอีกต่อไป

ซุปมิโซะผสมสาหร่ายวากาเมะ จากแบรนด์ ฮิคาริ มิโซะ (Hikari Miso) การทานซุปมิโซะกับอาหารญี่ปุ่นนั้นถือเป็นของคู่กัน นี่คือวิธีที่คุณจะได้ลิ้มรสซุปมิโซะที่ดีที่สุด ทั้งสะดวก ง่าย และรวดเร็ว ซองเล็กพกติดตัวได้ ในแพ็คจะมีทั้งหมด 12 ซอง สำหรับการทาน 12 ที่

วิธีทำ

1. เทมิโซะลงในถ้วยซุป
2. เติมน้ำร้อนประมาณ 160 มล. คนให้เข้ากัน เพียงเท่านี้ก็พร้อมรับประทานแล้วค่ะ

สาย Health ต้องลอง! แคลอรี่ต่ำ ประโยชน์ล้นถ้วย สไตล์ญี่ปุ่นแท้ๆ

"โมซุกุ" เคล็ดลับอายุยืนส่งตรงจากโอกินาวะ สู่ถ้วยอร่อยเพื่อสุขภาพในทุกมื้อ
ทราบไหมคะว่าทำไมชาวโอกินาวะถึงได้ชื่อว่าเป็นกลุ่มคนที่มีอายุยืนยาวที่สุดในโลก? หนึ่งในเคล็ดลับที่สืบทอดกันมาคือการทาน "โมซุกุ" (Mozuku) เป็นประจำนั่นเอง สาหร่ายชนิดนี้มีความพิเศษกว่าสาหร่ายทั่วไปตรงที่มีความลื่นนุ่มเป็นเอกลักษณ์ ซึ่งเมือกลื่นๆ นี้อุดมไปด้วย "ฟูคอยแดน" (Fucoidan) และใยอาหารสูงที่มีส่วนช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงระบบขับถ่าย สำหรับสาหร่ายโมซูกุปรุงรสถ้วยนี้ ความพิเศษไม่ได้มีแค่ตัวสาหร่าย แต่ยังอยู่ที่การเลือกใช้ น้ำส้มสายชูข้าวกล้อง ที่ผ่านกระบวนการหมักแบบดั้งเดิม ทำให้ได้รสชาติที่หอมลึก นุ่มนวล มีกรดอะมิโนสูง และให้รสสัมผัสที่กลมกล่อมมากกว่าน้ำส้มสายชูทั่วไป ไม่เปรี้ยวจี๊ดจนเกินไป ทำให้ทานง่ายแม้สำหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับอาหารญี่ปุ่น

ทำไมคนญี่ปุ่นถึงชอบทานสาหร่ายลื่นๆ ในน้ำส้มสายชู?
หากคุณเคยเข้าร้านอาหารญี่ปุ่นระดับพรีเมียม คุณอาจเคยเห็นถ้วยเล็กๆ นี้ถูกเสิร์ฟเป็นจานแรก นั่นคือภูมิปัญญาในการกิน เพราะรสเปรี้ยวอ่อนๆจะช่วย เปิดต่อมรับรส กระตุ้นน้ำย่อยให้ทำงานได้ดีขึ้น และเมือกของสาหร่ายยังเข้าไปช่วยเคลือบกระเพาะ ลดการดูดซึมน้ำตาลและไขมันจากมื้อหลักได้อีกด้วย เหมาะสำหรับพกไปทานที่ทำงาน หรือใช้เป็นเครื่องเคียงล้างปากระหว่างมื้อก็ลงตัว หรือ สายรักสุขภาพที่อยากเริ่มต้นดูแลตัวเองแบบคลีนๆ กินแล้วจะรู้เลยว่า... ของดีบางอย่าง ไม่ต้องปรุงเยอะก็อร่อยและได้ประโยชน์เต็มคำ

จุดเด่น "โมซุกุโอกินาวะ" ถ้วยโปรดของสายเฮลตี้
•  ซูเปอร์ฟู้ด จากโอกินาวะ : ใช้สาหร่ายโมซุกุแท้จากแหล่งธรรมชาติที่ขึ้นชื่อเรื่องความสะอาดและอุดมไปด้วยแร่ธาตุ
•  น้ำส้มข้าวกล้องหมัก : ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูดำชั้นดี รสสัมผัสนุ่มนวล หอมกลิ่นข้าวหมัก ไม่เปรี้ยวแหลม
•  พลัง "ฟูคอยแดน" สูง : มีสารเมือกลื่นช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ และบำรุงสุขภาพจากภายใน
•  แคลอรี่ต่ำ ตัวช่วยคุมน้ำหนัก : ใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มนาน ชะลอการดูดซึมน้ำตาลและไขมัน เหมาะกับคนรักรูปร่าง

เมนูแนะนำ
1. ไข่ลวกซอสโมซุกุ (Mozuku Onsen Egg) เมนูอาหารเช้าหรือมื้อเบาๆ ที่ได้โปรตีนและใยอาหาร
    วิธีทำ: เตรียมไข่ลวก (ไข่ออนเซ็น) ใส่ถ้วย แล้วเท โมซุกุ ลงไปท็อปด้านบน
    รสชาติ: ความมันของไข่แดงจะตัดกับความเปรี้ยวละมุนของน้ำส้มข้าวกล้องได้อย่างลงตัวมากครับ
2. โซเมนเย็นสดชื่น (Mozuku Somen) เปลี่ยนจากน้ำซุปโซเมนปกติมาเป็นสายสุขภาพ
    วิธีทำ: ต้มเส้นโซเมนแล้วล้างน้ำเย็นจนเส้นหนึบ จัดใส่ถ้วยแล้วราดด้วย โมซุกุ  
    เครื่องเคียง: ทานคู่กับกุ้งต้ม ตัวช่วยเปิดต่อมรับรสในวันที่อากาศร้อนได้ดีเยี่ยม
3. ท็อปปิ้งเต้าหู้เย็น (Mozuku Cold Tofu) เมนูคลีนๆ สำหรับสายเฮลตี้
    วิธีทำ: ใช้เต้าหู้คินุ (เต้าหู้อ่อน) แช่เย็นจัด วาง โมซุกุ ลงไปด้านบน โรยด้วยต้นหอมซอยและขิงขูด
    ประโยชน์: ได้ทั้งโปรตีนจากถั่วเหลืองและฟูคอยแดนจากสาหร่ายในคำเดียว